PENGARUH PELVIC ROCKING EXERCISE TERHADAP TINGKAT NYERI PRIMARY DYSMENORHEA PADA SISWI SMP MA’ARIF GAMPING YOGYAKARTA

Abstract

Pendahuluan. Pelvic rocking exercise merupakan latihan fisik yang dapat digunakan untuk menurunkan dysmenorhea pada saat menstruasi yang berfungsi untuk memperkuat otot perut dan melancarkan aliran darah ke rahim. Tujuan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelvic rocking exercise terhadap nyeri primary dysmenorhea pada siswi di SMP Ma’arif Gamping Yogyakarta. Metode. Metode eksperimen dalam penelitian ini adalah metode quasi eksperimen design (nondesign), dengan one-group pretest-posttest design. Teknik pengambilan  data menggunakan purposive sampling, Sampel yang digunakan sebanyak 18 siswi yang mengalami Primary Dysmenorhea. Bahan dan alat yang digunakan  antara lain: kuisioner penelitian, dan gym ball. Analisis data menggunakan uji statistik non parametrik dengan Wilcoxon. Hasil.  Berdasarkan uji statistik non parametrik Wilcoxon dengan taraf signifikasi 0,05 nilai p (signifikasi) sebesar 0,000. Pada penelitian ini diperoleh nilai p (signifikasi) lebih kecil dari 0,05 (0,000<0,05). Kesimpulan. Dengan demikian dapat disimpulkan terdapat pengaruh pelvic rocking exercise terhadap penurunan nyeri primary dysmenorhea
 
Kata Kunci: pelvic rocking exercise, primary dysmenorhea, gymball